Trail running con Andreas e Tanja

Trail running con Andreas e Tanja

3 pernottamenti | 08.06.24 - 11.06.24 | 21.09.24 - 24.09.24

Arrivo - Partenza da sabato a martedì Trail Running Camp al Langtaufererhof con Andreas e Tanja

Servizi inclusi

Sabato (giorno di arrivo): ritrovo alle ore 15 per la sessione di presentazione; a seguire welcome run (7 km / 300 metri di dislivello)
Domenica: corsa al ghiacciaio (15,5 km / 1.000 metri di dislivello) con pranzo incluso presso il Rifugio Pio XI
Lunedì: tour principale (25 km / 2.000 metri di dislivello)
Martedì: run finale (14,7 km / 1.000 metri di dislivello)
3 sessioni di allenamento funzionale fasciale con blackroll con Tanja alle ore 17 (sabato, domenica e lunedì)

Richiesta

Servizi inclusi

Sabato (giorno di arrivo): ritrovo alle ore 15 per la sessione di presentazione; a seguire welcome run (7 km / 300 metri di dislivello)
Domenica: corsa al ghiacciaio (15,5 km / 1.000 metri di dislivello) con pranzo incluso presso il Rifugio Pio XI
Lunedì: tour principale (25 km / 2.000 metri di dislivello)
Martedì: run finale (14,7 km / 1.000 metri di dislivello)
3 sessioni di allenamento funzionale fasciale con blackroll con Tanja alle ore 17 (sabato, domenica e lunedì)

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