Dove il trail running in Alto Adige è più bello
La tua corsa verso la forma perfetta
Correre in montagna. Nel nostro rifugio tra i monti in Vallelunga è molto più di una semplice tendenza. La posizione appartata e l'autenticità del paesaggio di alta montagna ai piedi delle Alpi Venoste offrono percorsi che ispirano gli sportivi a raggiungere la loro massima espressione fisica.
Che tu stia seguendo un intenso allenamento di corsa per essere in forma per il tuo sport preferito o che il trail running sia già di per sé fonte di gioia profonda, ogni passo ti regala attimi di felicità.
Un piacere che si rinnova ad ogni passo: il tuo allenamento prende il via direttamente dalla nostra porta di casa. Goditi la fase di riscaldamento nel verde rigoglioso dei prati pianeggianti, prima di affrontare, tra affascinanti salite e discese, sentieri che ti conducono attraverso un paesaggio naturale di rara bellezza. Vivi l'esperienza di un benessere fisico senza pari durante la tua vacanza di trail running in Alto Adige.
L'aria di montagna corre con te
Il "parco giochi" per le tue corse più entusiasmanti si estende tra i 1.800 e i 3.000 metri di altitudine.
Gli atleti d'élite che si allenano ad alta quota intorno al nostro campo base non mancano mai di lodare le virtù di questo ambiente. L'aria di montagna favorisce il trasporto di ossigeno, stimola la circolazione sanguigna nei muscoli e offre altri straordinari benefici:
- ha effetti positivi sul cuore e sulla circolazione
- riduce i livelli di colesterolo e glucosio nel sangue
- stimola la produzione di endorfine
- accelera i tempi di recupero dopo uno sforzo fisico
- promuove il benessere psicologico
Desideri elevare la tua forma fisica in modo duraturo? Benvenuto nel paradiso dell'allenamento in alta quota della Vallelunga. Qui, anche i tuoi limiti si dissolvono nell'aria cristallina.